2025年10月10日是第三十四个世界精神卫生日，学校特此开展以“五育润心 沐光前行”为主题的心理健康宣传教育活动。本次活动由学生工作处心理健康教育中心主办，各学院心理辅导站与校心理协会共同承办。活动现场，学校专职心理健康教育教师为同学们提供面对面的即时心理咨询服务，并向大家发放心理健康宣传手册，助力提升学生心理健康素养。

活动现场精心设置了多元疗愈体验与心理科普板块，学生可根据个人兴趣自由参与。在涂鸦区，同学们亲手勾勒绽放的笑脸；扎染区里，缤纷颜料在布料间晕染出心灵的色彩；曼陀罗绘制区中，笔触随情绪在纸间流淌，让色彩成为心情的注脚；盲盒领养区里，大家用爱心“认领”象征陪伴的动物玩偶；灯谜互动区则掀起思维交锋的热潮…… 更有不少同学与心理咨询师面对面敞开心扉，通过“心理格盘”“心灵OH卡”等专业工具，在轻松氛围中释放情绪、疏解困惑。现场处处洋溢着心灵疗愈的温暖气息，让每个参与者都在沉浸式体验中收获内心的平和与力量。

本次活动的开展，普及了心理健康知识和心理压力的调适方法，让更多的学生体验心理咨询的过程、感受心理咨询的奥义。活动通过游戏搭建起学生与内心对话的桥梁，引导他们科学认知自我心理状态、准确理解内心需求，在释放压力的过程中实现自我觉察，这一形式既丰富了学生的业余生活，又助力了学生的健康成长，让心理关爱以更鲜活的方式融入校园生活。